Тело каждого человека - удивительный, уникальный инструмент познания мира, способ взаимодействия с миром. И от того, в каком состоянии находится ваше тело, зависит качество вашего восприятия жизни. Основная задача практики йоги – это прежде всего, помогать вашему телу оставаться здоровым, ускорить процессы регенерации в теле, а также научиться самому создавать и выбирать свое настроение, осознавать и отпускать тревожные мысли. Женское тело имеет свои особенности, без учета которых сложно поддерживать тело женщины здоровым. Специально для женщин и создана группа регулярных он-лайн практик с учетом корректного подхода к позвоночнику. На этих занятиях мы уделяем особое внимание тренировке интимных мышц в упражнениях йоги, созданию мышечного корсета, поддерживающего внутренние органы, освоению навыков самомассажа живота и. при необходимости, легкой корректировке фигуры. Вспоминаем, как важно уметь расслабляться и находить время для своей собственной внутренней перезагрузки. Осваиваем приемы и техники для продления и восстановления молодости и красоты.
Ваджра - йога без границ
Ознакомительная бизнес-страница группы
Женская йога. Ресурс красоты и здоровья
Закрытая группа в Facebook
Расписание проведения прямых эфиров (часовой пояс UTC +3):
Вторник 19.00 - 20.00
Вечерняя практика. Мягкие техники для тела и ума. Приятное завершение дня и качественное, полноценное расслабление.
Суббота 8.00 - 9.00
Утренняя практика. Более интенсивная проработка застоя в брюшной полости, медитативные техники, асаны и интимная гимнастика.
Каждый вариант практики остается в записи всю неделю. Таким образом, вы самостоятельно выбираете вариант под свое настроение и состояние
Стоимость абонемента в месяц составляет 400 грн
Оплатить
