Ваджра-йога

Практика не меняем мир вокруг, но преобразует Вас изнутри

Купить абонемент

Политика возврата

Закрытая группа в Facebook по ссылке:

Ваджра-йога без границ

Расписание проведения прямых эфиров (часовой пояс UTC +3):

Понедельник 9.00 - 10.00. Легкое начало недели

Оптимальный вариант для занятий 2-3 раза в неделю. Дыхательные практики, корректные для позвоночника упражнения с добавлением техник работы с животом и интимными мышцами.

Четверг 9.00 - 10.30. Быть в потоке с собой

Более глубокий вариант практики с этапами проработки застоя в брюшной полости, медитативные техники, асаны и интимная гимнастика.

Суббота 8.00 - 8.30. Бодрое утро выходного дня

Упрощенный вариант без потери качества работы с телом и сознанием. Для тех, у кого напряженный ритм жизни.

Каждый вариант практики остается в записи всю неделю. Таким образом, вы самостоятельно выбираете вариант под свое настроение, состояние и наличие времени

Стоимость абонемента в месяц составляет 400 грн

Работа с телом

Корректный подход к позвоночнику: только безопасные упражнения, направленные на мягкое вытяжение и расслабление, а также эффективные упражнения для укрепления мышечного корсета и повышения эластичности связочного аппарата. В практике отсутствуют вредные и опасные упражнения, как глубокие прогибы, скручивания корпуса, перевернутые положения. Все упражнения разделены на несколько уровней сложности, поэтому практика подходит и для начинающих, и для опытных практиков.


Работа с умом

Развитие навыка ясности и осознанности в повседневной жизни (маха-мудра). Техники для познания работы ума и собственной природы.


Адрес


Любая точка мира!

Viber/Whatsapp


+90 (555) 0944572